Dans la lignée des randos des mairies de paris, on vous présente la randonnée "Cap au sud".

On va sortir de Paris pour visiter le sud ; au programme : de beaux points de vue, des montées et de très longues descentes

Voila le parcours signé k-store :

(cliquer sur l'image pour l'avoir en grand)
Et le profil :


ATTENTION : comme à chaque fois, cette rando n'est ni déclarée ni officielle et n'a rien à voir avec Pari-roller. Il n'y a pas d'organisation et vous venez à vos risques et périls. Le parcours se fait à 99% sur la route.

Départ : samedi 10 mars 2007 à 20H devant la gare Montparnasse
Allure : assez rapide (genre F.N.F.)
Distance : 55km
Dénivelé : 550m
Temps de parcours estimé : 5H


Bientot plus d'infos sur le site : http://rando-sauvage.info

A priori là

meuh samedi 10.... un repas d'anniversaire grand-parental c'est ratable ? ^^
têtre présente mais pas sur...

HA, c'est au sud de Paris, je croyais que c'était les alpes

Cf :


Présent bien sur

Normalement je viendre si je taff pas (stage oblige)

devrait etre present aussi

juste quand je pars au ski :'(

^^

Peut être présent.
Merci pour toutes ces randos sympas en tout cas, c'est cool.

rien contre la distance mais je n'aime vraiment pas les côtes.

ces terrible les cotes! Sa annonce des descente!!

Parce que t'aimes les descentes ?

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Edit par Vianney : merci de tenir des propos corrects

Desoler

oui !!!!!!!! et je me force à être raisonnable

Super les boules je ne serait pas là
Amusez-vous bien les gens

Present ainsi que Lionel
Merci Xii et K-store pour ce parcours qui comprend tout ce que j'aime
On part de quel coté d'abord ?

Dans l'ordre : Paris, Ivry, Vitry, Villejuif, Arcueil, Cachan, Bagneux, Chatillon, Clamart, Issy-Les-Moulineaux, Boulogne-Bilancourt, Saint-Cloud, Suresnes, Puteaux, Neuilly, Paris

Présent

Il a l'air super le parcours, avec des côtes bien crevantes et des descentes qui ont l'aire super longues mais que j'espere pas trop raide (j'aime pas descendre des descentes à 15% moi )

il y a une portion à 10%, pas plus

Saldi je suis de Repos!!!
Mais je suis de nuit vendredie...
Donc sa sera celon mon etat voili voilou

tu auras toute la journée de samedi pour te reposer !! donc samedi tu viens !!!

présent si ma belle et tendre me laisse partir...

Jeudi je suis de nuit aussi on verra celon mon etat!

Super, merci.
Mais c'est ou le pic au milieu du parcours ?

Ben au milieu du parcours


Paris, Ivry, Vitry, Villejuif, Arcueil, Cachan, Bagneux, Chatillon, Clamart, Issy-Les-Moulineaux, Boulogne-Bilancourt, Saint-Cloud, Suresnes, Puteaux, Neuilly, Paris

C'est la "montagne" de Meudon non ?

Rue de Bièvre à Clamart

Ca va etre super chaud comme montée

Moi j'ai vu le sourire pervers de K-stor quand il m'a montré le parcours. Je tramblerai à votre place.
Remarquez, moi je ferai pareil sauf que les montées seront en télésiège

mdr tu adoptera donc le fameux "pandinette style"

Nan toi c'est téléski
Inimitable, sauf par Friends !

Manger des pâtes ... 55km et +/-550m

On s'attend en haut des côtes at apres les descentes donc pas de soucis.

C'est moins pentu qu'une rando Up&Down, moins long qu'une rando des mairies et moins rapide qu'une RCL .. c'est une rando k-store

Par contre faites gaffe aux barages.
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Ben moi je sors du taf à minuit....je peux essayer de vous rejoindre, vous serez ou à peu pres?

Dans le sud

Merci ça va bien m'aider. A Samedi !!!!

Dans le premier post il précise le départ à 20h et une durée estimée à 5h, donc à minuit, je pense qu'ils seront entre Suresnes et Neuilly.

Ce que tu decris la c'est quand meme des randos super dures :
la up&down, pentue et rapide
la rando des mairies, longue pentue et assez rapide
la rcl, la rando des fous (selon moi)

Prenez des forces, sauvez les forêts, mangez un k-store.

Il y aura possibilité de ravitailler ?

Tant pis, viendras quand tu auras le niveau, ce n'est pas grâve

c'est malin ca !
un fnf sympa vendredi, celle la samedi...
alors que j'ai des grosses journées en ce moment, que la semaine prochaine est tres chargée... si je me repose pas le week end moi...
ah la la

oui, au premier puis au deuxiem tiers du parcours

Apres la 3.2.1 Bastille (ou tu etais absent ) j'ai toutes les competences requises, en plus la derniere RDM j'ai tenu jusqu'au bout, ainsi que la RDM limitrophes. Je devrais pouvoir ne pas trop vous ralentir

Hu Hu tu veux nous faire croire que la 3.2.1 est une référence pour les randos RDM ?
Je ta tquine, je sais que tu ne nous ralentireras pas tant que ca ...

La rando des Mairies de Paris pentue

Cool qu'il y est possibilité de se ravitailler Sa sera un ravitaillement type épicerie ?

Oui, c'est vrai que la RCL, c'est une rando de fous extra terrestres

@ Nick0s: C'est bien vrai que la 3.2.1. n'est pas une réference pour les RDM

Bon j'ai définitivement un problème à la jambe... depuis que le taxi m'a roulé dessus je pense que ca a fait l'effet d'une élongation à cause de la torsion pendant que j'étais en appuie... je teste vendredi et je verrai, plus très sur de pouvoir venir, déjà que je suis souvent limite pendant les RDM.

Merci pour les ravitaillements par contre k-store, c'est vraiment vital dans certains cas (chaussez mes quads et vous verrez que courrir pendant 50 km avec des poids aux pieds ca demande de s'hydrater bon ok c'est juste que je suis nul >_< !)

Euh on va éviter les ravitaillements hein, parce que sinon entre les pauses en bas des côtes, les pauses en haut des côtes, les pauses "point de vue", les arrets pour manger, ... à 4H du matin on y est encore.

Autant je veux bien qu'on fasse un ravitaillement quand on fait 100km ou plus, autant là pour faire une petite rando de 50km, on va éviter de s'arreter toutes les 2 minutes. On a fait 65km il y a 1 mois sans s'arreter, là on va bien arriver à faire les 55km sans manger

Alors vous faites comme a dit k-store, vous mangez des pâtes avant de venir et tout va bien se passer :
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Oki, sans moi les gens, amusez vous bien.

PS : Je parlais de ravitaillement en eau, parce que pour la rando des mairies, qui s'est par ailleurs très bien passé, j'avais bu 1L5 aux trois quart de la rando, et j'étais déhydraté jusqu'à ce que Hork ne vienne à notre secour après avoir trouvé une épicerie.

Sale geek tu manges devant ton pc

Le dual screen en crt c'est mal
C'est des 21" ?

19'' max

Tout faux ...
La taille du plat est trompeuse

PTDR !!! L'écran de Xii il est en faux plat

Comment rando Xii fou, leçon 1 :

Dit donc Xii, Sony c'est pas américain? Parce que je vois comme un écran sony derrière ton plat de pâtes...