Salut

Nouveau pratiquant roller, j’ai depuis peu un problème qui me gâche mon plaisir.

J’ai terriblement mal au pied sous la voûte plantaire dès que je roule un peu.
Cette douleur est apparue depuis peu, au début je pouvais sans douleur patiner pendant une heure et je ne sentais aucune douleur. Maintenant après 5 mn je commence à souffrir, jusqu’à être obligé d’arrêter douleur sous les 2 pieds que je ne ressens que sur les patins.
Avez-vous des solutions pour que je puisse continuer à m’éclater.
Pour info je pratique 1 fois par semaine et avec en démarrage des rollers décathlon entrée de gamme. Mais je ne pense pas qu’il s’agisse d’un problème matériel sinon j’aurai souffert depuis le début.

Tu ressent des vibrations ou pas ?

Tu peux tenter les semelles sorbotane qui sont nickel pour le confort !

@ part çà j'ai pas d'idée (sauf une platine qui a du jeu peut etre mais çà se sent !)

erf aucunes idées moi c'est les chevilles au début aux 2 pieds maintenant plus que le pied droit à chaque rando ça m'xploze toujours pas compris pourquoi j'en suis a 3 paires de rollers différentes
ça le fait moins mais je roule quand même pour le moment

essaie de moins serrer tes rollers, de verifier si te chaussettes son bien tendues, si tes semelles sont ben placées et de faire un petite pause, deux trois jours dans des chaussures tres confortables, marcher pieds nus...

si ca te fait toujours mal : verifier ta platine (si ta platine est riveté verifier qu'il n'y a psa de jeu, sinon voir si elle ne se devisse pas).

si rien ne change..
acheter des x-sokcs a 15euros environ qui son des chaussettes specialement adaptées au roller.

apres il va falloir investir encore un peu : je deconseille les semelles en sorbothane qui on tendance a empecher les sensations de remonter, si on veut moins de vibrations il faut prendre des roues plus souples.
j'aurai tendance a conseiller des semelles thermoformées (les sidas ski'n blade sont de veritables bonheurs) mais ca coute cher ~50euros. mais on gagne sur tous les plans (surtout avec des chaussettes adaptées ) precision, confort, temps de reponse... encore faut il bien les thermoformer (et c'est tres dur de trouver un bon thermoformeur, j'ai eu la chance d'avoir une kiné qui trainait dans le magazin quand j'ai REthermoformées les miennes... OUAH la claque )

apres si tu as toujours mal il va falloir aller voir un kiné ou un ostheopathe...

p.s. : tu fais du ski? a uel niveau? tu loues ton materiel ou tu possedes le tien (c'est surtout les chaussures qui m'interressent)? et si tu as tes propres chaussures a combien est leur flex?

externe ou interne ? cheville ou plus haut ?

ah c'est au niveau de la bosse interne voila + ca enfle/bleu autour

ump: désolé droopy pour le squattage de topic

Si t'as mal au bout de 5 min tu peux toujours faire des essas avec une autre paire çà te fixera !

Perso, j'ai commené avec des décath qui ont pris du jeu en 15 jours sur la platine, résulta, je me gauffré 5 fois par sortie !
Etant débutant, je pensais que c'était moi, et en essayant une autre pare, j'ai eu une évélation !

Essaie tjrs !

Sinon, si tu as des frottements, une chose qui peut marcher, c'est une sorte de peau artificielle qui va glisser dans la chaussure.

De toute façon, chaque pied est différend et des fois, et les sportifs de haut niveau sont obligés de faire des chaussures sur mesure, mais au niveau du prix....

merci des infos il ne s'agit pas de frottements mais d'une douleur sourde au pied.

Je fais plus de ski depuis longtemps mais j''avais égalment des problèmes de douleur sous la voute plantaire
Effectivement le sorbothane ne me fait rien au niveau confort je vais vérifier ma platine

Il faut voir un podologue, Etant un spécialiste, je ne sais pas si tu dois voir ton médecin traitant avant.

arf j'ai été voir un médecin quand même et donc j'ai une tendinite vers la malléole interne snif pas de rollos pendant 10 jours pour commencer ça peut être plus (même pas en rêve )
je rajouterais juste que ça prendra effet que dimanche vers 17h30 (même pas peur aïe)
mais bon je sais pas si c'est le fait d'avoir fait tout de suite une rando de 3h au lieu de petites séances ou si c'est à cause des premiers rollos
pour les 2 autres rollers ben je sais pas comme j'avais déjà mal

Salut

J ai le meme probleme. dans mon cas, j ai le pied un peu large, et si les chaussons sont trop etroits ou serrés, c est la cata
solution: acheter une paire plus large, ou retirer la semelle pour avoir plus de place

ne pas trop serrer non plus, car le pied enfle un peu quand il est chaud

Et sinon, on va où ou on fait comment pour thermoformer ses semelles ?

oula ste remontage de post... (ca fait plus de 6 mois que je ne vais plus dans la section brico-rollos et on remonte juste un de mes post.... j'apprecie)

dans tous les shop il y avait une machine, qui se fait de plus en plus rare a l'heure actuelle. je te conseille d'aller voir du cote d'hawaii surf.

pour info, je suis toujours aussi dependant de mes semelles

Et les Wind, tu connais ? c la même marque mais pré-formé si j'ai suivi leur charabia

mouai, en fait je sais plus lesquelles sont thermoformable seulement a l'arriere (talon et une parte de la voute plantaire) et une qui va se thermoformer avec la chaleur/poids du corps (a eviter absolument si on veut obtenir une amelioration notoire)


je reste persuader que les ski'n blade sont le meilleur choix, quelque soit la pratique du patineur (j'en connais qui les mettaient dans des streets) passer un certain niveau (en roller et d'exigence vis-à-vis du materiel).

Merci bcp !
Je pense que tu fais allusion au http://www.boutiquemarathon.com/fiche.php?...yon=accessoires ! (cf. mon autre post !)

Ce que je recherche :
1. diminution des vibrations
2. compenser un mini flottement de mon talon dans mes rollers (donc des semelles un peu plus épaisses !)