Je post ce message pour tous ceux qui comme moi ont eu cette fameuse crampe de la voute plantaire qui fait si attrocement mal qu'elle te paralyse jusqu'en bas du genoux...
Pour ceux qui veulent des détails peuvent lire "mon vecu" et pour les fénéant voici desuite la cause et les solutions :
Cause de la CRAMPE DE LA VOUTE PLANTAIRE
=> PB a la voute plantaire, 1 pied suffit (plate, c'est mon cas ou trop creusé peut-être)
=> Différence de taille entre les deux jambe
Combinez les 2 et c'est le JACKPOT!
SOLUTION :
Matèriels : chausson thermo formé MAIS ATTENTION souffré un peu il faut qu'ils se fassent avec le temps sous l'effort (c'est rapide en général), ne faite pas la connerie de le faire avec les machines en magasin car le pied n'a pas du tout la même forme sous l'effort !!!!!!!!!!
PODOLOGUE : SEMELLE SUR MESURE POUR SPORT STATIQUE, comme le roller ou le ski.
En plus du Pb plantaire il verra la différence de taille de jambe et la compensera avec l'une des semelles.
Bien sur, dans l'idéal d'abord les semelles après les roller... car moi par exemple j'ai deja les roller et c'est pas dit que je pourais y mettre les semelles...
et si le Pb est surtout sur la différence de taille de jambe et qu'en fait cela vient peut-etre de la hanche, dans ce cas le podologue vous recommendera peut-etre un spécialiste de la hanche.
Ca semble beaucoup, c'est ça que vous vous dites... et bien c'est que vous n'avais jamais eu cette douleur! Ou que vous n'avez pas encore eu un sejour de SKI gaché par ça!
Bon VOILA, et pour les plus curieux :
MON VECU :
J'ai decouvert cette divine douleur lors de mes premières foulée en roller et malgrès des semelles spéciales je ne supportais plus d'avoir mal ... 
Finalement je me suis acheté ces petits bijoux de Salomon Crossmax S-Lab
, avec leur chausson qui se forme sous l'éffort à ton pied et la : 
LE PANARD, il m'arrive encore d'avoir la douleur mais en beaucoup moins forte et apres qqs heures de roller.Et un jour j'ai été faire du SKI... des chaussure de Loc toute pourave... j'essaye la droite => tout est OK! Je sors, je chausse la gauche et la :
HAIIIIIIIIIEEEEEEEEEEE! la pire douleur que j'avais jamais eu !Je suis retourné au magasin et la il m'ont filé des chaussure de pro qui m'ont permis d'avoir moins souvent la douleur, le pb en ski, c'est que si tu sert pas asses ta chaussure le ski fait ce qu'il veut... alors j'avou n'avoir pas trop pu profité, car soit je serrais trop et je soufrais, soit je déssérrais et pas top pr skier...
BREF ! Qd j'ai rendu mes chaussure aux magasins un des vendeurs est venu me voir car il connaissait le pb :
- il a regardé mon pied gauche => "Melle vous avez le pied plat, enfin presque..."
SOLUTION : PODOLOGUE pour avoir des semelles sur mesure spécialement pour les sport statique (comme le ski et le roller)
Ensuite j'ai qq'un qui d'experience qui m'a dit que cela peut venir également d'une trop grande dif de la taille des jambes => et oui, en effet il y a + 1 cm d'ecart entre les 2 qd je fais mes ourlets
Jusqu'a maintenant, grace a mes ROLER du TOP du TOP je supportais que cette douleurs apparaisse que rarement, mais pour le ski, NON ce n'est pas possible!
Donc je vais aller voir un podologue et j'essayerais d'abord dans mes rollers et l'an prochain au ski
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