alors moi quand je saute pour qu'aucun de mes rollers ne parte sur les coté donc pour éviter que mon rattrapage soit difficile je fais un ciseau : une jambe vers l'avant et l'autre vers l'arriere ca donne une bonne stabilité dans le saut, je fais des sauts assez longs pas tres hauts puisque pour faire le ciseau c'est mieux de rester jambes tendues bref et au moment de raterrir je ramene mes jambes, avec ca je suis tombé plus de fois en essayant des freinages (genre parrallele) qu'en faisant des sauts.
et oui ca peut servir car a ma premiere rando FNF en arrivant a montparnasse un mec devant moi n'avait pas vu un clochard couché et puis ba il a sauté (au dessus du clochard pas le clochard parce que avec trash on sait jamais) donc le saut peut sauver des vies si on veut et la tienne déja.
voila un bon post bien long qui explique bien ma technique

c'est bien ca comme technique pour sauter des obstacles type bande de pavés ou newbie gamelé devant toi, mais pour ce ui est des bancs verts, c'est pas gagné

Vous inquietez pas pour moi , j'ai simplement commencer avec le muret en brique, je verrai plus tard pour les chaînes

et ho voyons...bien sur que je m'essaye sur des obstacles souples

je suis pas trop crazy juste un petit peu

je me disai aussi qu'il mettrai un jour un banc vert en pleine rando
nan mais c'est vrai ce que tu dis et il faudrait que je commence le saut en hauteur
ah oui j'ai éssayer le saut en 5*84 c'est le pur bonheur parce qu'avec une platine longue t'as vraiment une stabilité de malade mais si t'as déja une bonne stabilité en 4 roues c'est bon (ce qui n'est pas trop mon cas)

ca serait le kiff tsé au lieu d'entendre "Attation pavé" t'entendrait "Attation Banc Ve...paf * chutes* retombe par dessus* par en vrille plate * decroche sa ceinture pr sauter des rollos en marche * pleure la mort de ses compagnons de rando * ambulance.....




fallait pas avoir beaucoup d'enfant...

moi je dis c'est supra important de sauter!

venant de johan cette phrase est a double sens
non?

Double sens ??

ben ui 2 sens .. va, viens, va, viens...

oui oui c'est ce que je disais

eh les gars, vous arretez vos délires en dehors du bistro ok ? là c'est un sujet SERIEUX alors les remarques comme ça c'est clairement pas le bon endroit : à bon entendeur !

en meme temps on aurait du s'en douter qu'en sortant un poste "est-il important de savoir sauter " avec tous les johan trash et j'en passe ca allait finir comme ca.
en tout cas moi le vrai sens de ce poste me plait car j'aime bien parler du saut vu que je n'en fais que depuis quelques temps aussi.donc essayons de revenir sur le bon sens de cette interrogation

Je saute 1m37...
Mais bon c'est fatiguant de sauter...

on s'en fou de ta vie ^^
moi je saute 1m... et alors ?

meuh non on s'en fout pas de sa vie! d'ailleurs on a appris que le saut c'est fatiguant...

on devra verifier ses dires...1m37 wow,bonne hauteur
et les tiens aussi Twister.

moi je saute au dessus d'une fourmi bon faut que je reprenne l'entrainement

La par exemple ca sert de savoir sauter
Moi je saute 1m10 (un barrière de CRS quoi), c'est a peu près la hauteur des obstacles (sauf poubelles et autres) qu'on peut avoir a sauter dans la rue.

Plus d'infos sur la barrière de CRS
Avec tout plein de détails techniques trèèès utiles

t'as pas intérêt à te prendre les pieds dedans

Non j'ai déja essayé et c'est pas très agréable

Mais bon savoir sauter, si tu poses cette question c'est que ton niveau ne dois pas être bon car à part du moment où tu prends de bonnes vitesses tu es obligé d'avoir des reflexes dans tous les domaines ^^ Protegez vous!

Ouais mais on apprend pas a "sauter" du jour au lendemain, dans la rue au milieu des piétons par exemple...je veux dire par là qu'avant tu t'es entrainer sur un spot, ou tu as pu te gameler tranquillement

C'est bien de rappeller de se protéger (je parle pas du préservatif, quoique gonflé sur la tête ça fait office d'air bag^^)edit:*reference au post de Nova qui a été censuré*^^

tous les domaines....(y compris le "tacle" glissé sur le bitume?...)

Reponse simple a question simple: Non!

je te trouve bien affirmatif...

Quoi ???
C'est pas utile de savoir sauter maintenant ...

C'est super pratique pourtant, ca evite bien des chutes

Ouai c'est quand même pratique... rien qu'avec les lignes de pavés (je sais pas si vous voyez de quoi je parle) pendant les rando c'est plus simple de les sauter. enfin c'est mon avis mais ce n'est pas indispensable.

bhein, tout dépend quand s'arrête "l'emjambage" et ou commence "le saut"

comment ça? tu parles de la longueur de l'obstacle?

non je répond à la question initiale
Il y a des tas d'obstacles en milieu urbain, donc trois solutions, passer à coté, au dessus ou rentrer dedans.

Pour ce qui est d'esquiver, pas de pb on est tous d'accords que c'est important de savoir le faire mais parfois c'est impossible, notamment tes exemples. Et pour ce qui est de passer par dessus, on peut effectivement se demander si ça vaut le coup de sauter plutôt que d'appuyer un peu l'enjambage de l'obstacle qui n'est pas un saut à proprement parler.

Perso, je suis pas trop pour le saut pur et dur, surtout pour les débutants, car c'est quand même assez casse-gueule. Quant au gap par dessus un groupe de patineur tombé en strike dans un tunnel, à moins d'un niveau de maîtrise très élevé et de furieux reflexes, je n'y crois pas trop ou alors sur un coup de bol

ou passer au dessous (ca depend de l'obstacle )
Un cas qui m'est arrivé :
Des fils de fer entre deux barrieres autour de travaux. Je les ai vus au dernier moment...
Je me suis retrouvé en powerslide, quasiment en grand ecart pour passer dessous, tout en freinant.
Un peu de technique, beaucoup de chance = pas de bobo...

A ok je vois ce que tu veux dire mais dans mon cas je parlais lors de la rando des petites bandes (50cm je pense) de pavés où les gens freinent passent un pied puis l'autre... c'est quand (dans ce cas là) mieux de faire un petit saut.

(tu répondais à la question initiale mais tu m'as cité c'est pour ça) désolé

ah bhein oui passer en dessous aussi c'est vrai, ne serait-ce que les méchantes branches d'arbres qui fouettent le visage quand on se loupe au niveau distance

c'est vrai ca pourquoi les gens qui vont aux invalides mettent deux barrieres de flic puis la bande rouge et blanche des travaux au milieu et sautent par dessus alors que c'est assez difficile pourquoi ne pas passer en dessous??

c'est comme pour tout obstacle du genre meme si tu peux pas passer en dessous de la petite bande de pavé que les gens passent "en marchant" mais i'a d'autres obstacles ou tu peux le faire

C'est aussi ce que je fais, mais je pense que c'est par manque de maitrise

J'essaie de monter un max de trottoir en sautant pour m'entrainer ! Par contre le trottoir, c'est pas un ruban, çà ne cède pas

De toute façon je n'ai qu'une chose à dire :

Le genou, c'est mou
Le bitume c'est dur
=> toujours se trouver du coté du bitume !!

En meme temps c'est pas haut un trottoir

oui j'accepte le manque de technique mais au moins meme sans technique tu peux sauter et puis si le saut c'est pas trop ton truk c'est déja une bonne technique donc moi j'aime bien meme si ce post date de quelques temps déja maintenant je saute autrement (j'ai des rollers avec du maintien aussi maitenant) mais je me suis pas spécialisé la dedans et j'ai quand meme plus de mauvaise récéptions (sans m'éclater par terre non plus) qu'avant

Y'en a qui m'impressionnent quand même, genre canivaux large et trottoir haut

Et puis vu l'état de mes rollers à 2 balles, j'y vais doucement, de peur de laisser la platine sur place (ou un genou

ah ok non moi je saute déja un peu plus loin et plus haut du style 50 cm en hauteur et environ 1m30 en longueur (au moins) avec la vitesse
donc bon je pense que c'est suffisant pour une rando je peut déja eviter quelques accidents

On fait 2 metres Ludo en longueur ( enfin moi c'est rare ^^ )

oui mais quand je saute c'est dur de voir je me fixe par rapport aux plaques d'égout sur daumesnil(je sais plus si c'est ca) en allant a bastille

Ca fait combien les passages piéton ?

Moi je parlais de notre "spot" du tramblay
Un passage pieton ? ca dépend sur quelle rue ^^

Plus de 2 mètres je pense non?
Je dirais entre 2 et 3 mètres

çà dépend dans quel sens

Pour ma part :
Saut en hauteur : 1,15 m
Saut en longueur : 4 m (ca dépend que de la vitesse )
Saut en largueur : 1,50 m
0,80 m mini pour passer en dessous.

Mais, il faut tenir compte qu'il s'agit de "record" personnel établie dans des conditions idéales. Avec la fatigue, les caractéristiques baissent grandement, et dangeureusement.

Gné?
C'est quoi, le saut "en largeur" ?

Longueur, c'est devant toi
Hauteur, c'est au dessus de toi
Largeur, c'est à coté de toi .

Par exemple, quand on saut par dessus la bosse que sépare les couloirs de bus de la route, par rapport à son déplacement, c'est un saut de coté .

Pour l'entrainement :

1. Allez a palais, invalides, ou n'importe ou ou vous pouvez accrocher de la rubalise (la bande rouge et blanche : on en trouve n'importe ou, apres les manifs, dans les magasins de bricolage, ...).
2. Pour commencer sautez en essayant de taper avec vos genoux dans la poitrine (pas vraiment hein) avec un peu de vitesse, mais pas trop la vitesse fait pas sauter plus haut (mais si vous etes trop lent vous risquez de sauter trop tôt ou trop tard) En fait prendre de la vitesse permet de sauter un peu avant ou un peut après le moment "idéal", si on a pas assez de vitesse on est obligé de sauter au bon moment ce qui est pas toujours evident
3. Augmentez au fur et a mesure la hauteur
4. Redescendez un peu et essayer de mettre les jambes sur le coté cette fois ci
5. Augmentez au fur et a mesure la hauteur

Vous verrez c'est pas bien dur



____________ La ca devient sauter pour sauter c'est plus très utile en rando ____________

Avec de la pratique vous pouvez essayer :

• fakie to fakie : comme le premier saut mais avec le départ et la reception en arrière
• 180 : un demi tour
• Sac a dos : les jambes dans le dos
• 360 : Un tour complet (lancer la rota avant de sauter, une fois que vous l'avez lancée sautez et groupez sur le coté)
• zoulou : saut de profil avec une jambe pliée vers l'arrière et l'autre lancée vers l'avant -photo par la-
• 540 : un tour et demi (je vais commencer a avoir du mal a expliquer)
• 720 : 2 tours... la je vais plus pouvoir vous aider
• ... (prevenez moi si vous arrivez jusque la ^^)

Il en manque plein c'est juste pour l'exemple


Voila y a de quoi faire en fait tout ce qui peut etre utile c'est le saut avec les jambes sur le coté, le reste c'est sauter pour sauter ca sert pas a grand chose


PS : quand la hauteur augmente, arrangez vous pour qu'il y ai un repere au sol au niveau du ruban pour bien voir a quel moment sauter, quand la hauteur est importante c'est pas toujours évident de bien voir

A mon avis pour la réception tu peux aterrir avec un pied légèrement devant l'autre (ton pied le plus fort devant), avec le pied arrère relevé au niveau du talon : le pied arrière sur la pointe du pied, le pied avant à plat. Et tout ça en flexion . Mais quand tu tapes vraiment un gros saut de barbare (genre quand ton corps part en arrière), même si c'est pas ça que tu recherches en prorité, on aterrit plus loin avec une réception à pieds joints .

Dans la rando, j'ai été quelquesfois obligé de sauter par dessus ceux qui se plantent juste devant.
A grande vitesse, on ne peut plus enjamber, il faut sauter.

ah aujourd'hui je suis allé rollé j'ai sauté au dessus des petits poteaux en ciment qui sont ronds tout en haut vous voyez?? donc je dois avoir une détente de 50 60 avec des rollers parce que sans (je fais aussi du basket) j'ai 70 cm de détente sans mettre les pieds sur le coté comme si on sautait quelque chose donc je dois etre dans les 100 si je les met