 Douleurs Jambiers |
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 20/02/2007, 17:28
Message
#1
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Mes platines sont vissées directement aux pieds !  Groupe : Membres confirmés Messages : 561 Inscrit : 29/01/06 Lieu : Boulogne Billancourt Membre n° 2082   |
Bon mes douleurs ne sont peut être pas du au dopage (IMG:style_emoticons/default/blink.gif) ou à la chute de mes cheveux (IMG:style_emoticons/default/dry.gif)
Voilà un sujet 'volé' sur REL : http://www.rollerenligne.com/phpBB2/viewtopic.php?t=6067 et si quelqu'un (de gentil) peut traduire ce texte merci (IMG:style_emoticons/default/smile.gif) (IMG:style_emoticons/default/smile.gif) : http://www.fihp.org/corsa/dispensa.asp?set...amp;n_record=87 |
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| alain |
20/02/2007, 18:36
Message
#2
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Roller forever ! Groupe : Membres confirmés Messages : 2209 Inscrit : 21/01/03 Membre n° 57 Dans l'asso: Référent 1ère ligne  |
Je suis tenté de te poser quelques questions afin de t'aider , depuis combien de temps fais tu du roller et faisais tu sport de maniere assidue avant de faire du roller , quel genre de sport , et aussi tu fais combien d'heure ou de klms de rollers par semaine
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20/02/2007, 19:26
Message
#3
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Mes platines sont vissées directement aux pieds ! Groupe : Membres confirmés Messages : 561 Inscrit : 29/01/06 Lieu : Boulogne Billancourt Membre n° 2082 |
CITATION(alain @ 20/02/2007, 18:36)  Je suis tenté de te poser quelques questions afin de t'aider , depuis combien de temps fais tu du roller: 4/5 ans mais surtout depuis 2 ans et faisais tu sport de manière assidue avant de faire du roller: Non quel genre de sport: Sieste (IMG:style_emoticons/default/laugh.gif) et aussi tu fais combien d'heure ou de klms de rollers par semaine: 40 à 50 Km semaine (4/5 heures) minimum ,avec des pointes (2 à 3 fois par mois) à 100/120 Km semaine |
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| alain |
20/02/2007, 19:50
Message
#4
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Roller forever ! Groupe : Membres confirmés Messages : 2209 Inscrit : 21/01/03 Membre n° 57 Dans l'asso: Référent 1ère ligne |
bon cela ne m'aide pas beaucoup mai j'ai peut etre une solution pour toi , je pense que c'est avant tout une question de musculature , en fait à faorce d'entrainement et de roulage (c'est surtout vrai pour les patineurs de vitesse ) il se peut que ton muscle se soit développer et que la gaine contenant le muscle ne soit pas assé souple pour prendre en compte le volume musculaire , pour le savoir il faut que tu aille faire des examuns et si c'est cela généralement il faut passer par une petite intervention chirurgicale qui consiste à inciser la gaine Dde maniere à laisser un peu plus de place aux muscles , c'est cette gaine qui provoque des douleurs.
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20/02/2007, 20:36
Message
#5
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Mes platines sont vissées directement aux pieds ! Groupe : Membres confirmés Messages : 561 Inscrit : 29/01/06 Lieu : Boulogne Billancourt Membre n° 2082 |
ouah! (IMG:style_emoticons/default/ohmy.gif) ouah! (IMG:style_emoticons/default/ohmy.gif) ouah! (IMG:style_emoticons/default/ohmy.gif) avant d'envisager l'amputation je vais tester les conseils sur REL :
Plus d'échauffements ,position plus inclinée ...au moins la 1 er heures car après je n'ai plus aucune douleurs Merci comme même pour l'info (A moins que tu veuille récupérer une place dans le bus pour les 24h (IMG:style_emoticons/default/laugh.gif) ) |
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| BmB |
20/02/2007, 20:52
Message
#6
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Je dors avec mes rollers ! Groupe : Membres confirmés Messages : 346 Inscrit : 1/04/06 Lieu : Bourg la Reine Membre n° 2219 |
Je pense que la réponse a ton problème il est là :
Ici Problème de position et de patinage (technique) Cela ne pose pas de problème temps que tu roule en crossmax, maintenant que tu roule en 4x100 ou 5x84, les muscles sont plus soliciter et les écarts moins tolérés Corrige ta position (IMG:style_emoticons/default/wink.gif) --------------------  |
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20/02/2007, 21:01
Message
#7
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Mes platines sont vissées directement aux pieds ! Groupe : Membres confirmés Messages : 561 Inscrit : 29/01/06 Lieu : Boulogne Billancourt Membre n° 2082 |
Merci BmB
effectivement je pense qu'il y un problème de positionnement et surtout d'échauffement car après la 1 er Heures je n'ai plus de douleurs Mais ça me rassure (IMG:style_emoticons/default/wink.gif) Enfin si quelqu'un peut traduire le texte italien en français il y a peut être d'autre info... (IMG:style_emoticons/default/smile.gif) |
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| k-store |
20/02/2007, 21:35
Message
#8
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Mes platines sont vissées directement aux pieds ! Groupe : Membres confirmés Messages : 785 Inscrit : 12/05/06 Lieu : 94 Membre n° 2356 |
CITATION(zoom @ 20/02/2007, 21:01) Enfin si quelqu'un peut traduire le texte italien en français il y a peut être d'autre info... (IMG:style_emoticons/default/smile.gif) http://babelfish.altavista.com est ton amis c'est une explication detaillé des causes physio et biomeca de la phatologie exposé par alain ainsi que des conseil pour y remedier. Ce n'est pas de cela dont tu souffre, puisque pour toi la douleur disparait au bout d'une heure d'effort. Plus d'info http://fr.wikipedia.org/wiki/Syndrome_des_loges .. -------------------- |
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20/02/2007, 22:42
Message
#9
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Mes platines sont vissées directement aux pieds ! Groupe : Membres confirmés Messages : 561 Inscrit : 29/01/06 Lieu : Boulogne Billancourt Membre n° 2082 |
[quote name='k-store' date='20/02/2007, 21:35' post='93031']
http://babelfish.altavista.com est ton amis Merci mais la traduction est "très" bizarre (IMG:style_emoticons/default/huh.gif) |
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| spirit_epock |
20/02/2007, 23:00
Message
#10
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Mes platines sont vissées directement aux pieds ! Groupe : Modérateurs Messages : 514 Inscrit : 20/04/06 Lieu : Quelque part Membre n° 2270 Dans l'asso: Modomaso |
normal c'est du mot à mot (IMG:style_emoticons/default/wink.gif)
Sinon pour les douleurs, pas mal d'étirements au niveeux des ischio permet de réduire les douleurs au fur et à mesure. Votre histoire de position m'interesse serait il possible d'avoir plus de précisions, le problème si je me mets trop accroupi j'ai une crampe au genou. -------------------- Nothing to declare
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| alain |
20/02/2007, 23:17
Message
#11
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Roller forever ! Groupe : Membres confirmés Messages : 2209 Inscrit : 21/01/03 Membre n° 57 Dans l'asso: Référent 1ère ligne |
CITATION(zoom @ 20/02/2007, 20:36) ouah! (IMG:style_emoticons/default/ohmy.gif) ouah! (IMG:style_emoticons/default/ohmy.gif) ouah! (IMG:style_emoticons/default/ohmy.gif) avant d'envisager l'amputation je vais tester les conseils sur REL : Plus d'échauffements ,position plus inclinée ...au moins la 1 er heures car après je n'ai plus aucune douleurs Merci comme même pour l'info (A moins que tu veuille récupérer une place dans le bus pour les 24h (IMG:style_emoticons/default/laugh.gif) ) je préfere cela néanmoins prete attention à la maniere dont tu t'echauffe c'est tres important |
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| Superkev101 |
20/02/2007, 23:30
Message
#12
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Roller forever ! Groupe : Membres confirmés Messages : 1431 Inscrit : 31/08/06 Lieu : Paris 10eme Membre n° 2735 |
Moi je l'echauffe jamais (IMG:style_emoticons/default/unsure.gif) (IMG:style_emoticons/default/ph34r.gif)
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| remyb |
21/02/2007, 09:27
Message
#13
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Je dors avec mes rollers ! Groupe : Membres confirmés Messages : 349 Inscrit : 23/08/05 Lieu : Charenton Membre n° 1804 |
CITATION(Superkev101 @ 21/02/2007, 01:30) Moi je l'echauffe jamais (IMG:style_emoticons/default/unsure.gif) (IMG:style_emoticons/default/ph34r.gif) |
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| doz |
21/02/2007, 11:11
Message
#14
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Mes platines sont vissées directement aux pieds ! Groupe : Membres confirmés Messages : 577 Inscrit : 11/11/06 Membre n° 2926 |
nous venons d'assister a l'établissement du premier diagnostic en fonction des dire du malade.
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| Superkev101 |
21/02/2007, 14:06
Message
#15
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Roller forever ! Groupe : Membres confirmés Messages : 1431 Inscrit : 31/08/06 Lieu : Paris 10eme Membre n° 2735 |
CITATION(remyb @ 21/02/2007, 09:27) Tu as quel age ? biento 19ans pourquoi? |
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